Den tobeinte er omsider ferdig med eksamen etter en helg i Bergen, så nå kan den noe forsømte barten med fire bein få litt mer vetug trening enn 10minutter hjernetrim og en liten rusletur ;) Hun føler seg fryktelig forsømt stakkar, tenk hun måtte klare seg uten tur og trening hele to dager! Dermed var det bare å klamre seg til puten og furte ;)
Bandasjen er tatt av, og fredag var Hedda til fysioterapeut for å få en vurdering av hvordan det står til med muskler og ledd etter over åtte uker på tre bein. Timen begynte med at hun fikk ligge på et
vibrasjonsgulv. Etter ti minutter sov frøkna som en stein og terapeuten fikk tøyet og knadd mens underlaget ristet. Hedda syntes det var herlig! Det viser seg (ikke noen overraskelse) at Hedda er svært stiv i muklaturen i venstre skulder, og dette har forplantet seg noe opp i nakken. I tillegg har hun en viss stølhet i venstre hofte. Dette er logisk siden hun de siste ukene hovedsakelig har belastet venstre side. Siden hun nå har fått tatt av skinne og bandasje og kan belaste høyre foten igjen vil dette forhåpentligvis rette seg etterhvert. Jeg har fått massasje og stretching-øvelser vi skal holde på med daglig, og dette vil også hjelpe på. Optimismen skal det ikke stå på ;)
Siden vi har vært i Bergen måtte vi selvfølgelig ha oss en tur på Fløyen, for anledningen i selskap av uværet "Berit". Det var surt og vått kan jeg love dere, og vi hadde fjellet omtrent for oss selv. Er man først i by, så kan man ikke la muligheten for litt bytrening gå fra seg, så Hedda har fått være med en tur i sentrum og også en treningsøkt på kjøpesenter i totalt julegavehandlekaos. Frøken bart tok tilværelsen med knusende ro, og brydde seg ikke om at hun holdt på å bli nedløpt av travle damer og gamle menn med hatt ;) Finfin helg uten planlagt trening, til uken skal vi ta igjen det "tapte".
Ha en deilig adventstid alle sammen!
0 kommentarer:
Legg inn en kommentar